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姿勢と人格

今のあなたの姿勢はどうですか。背筋は伸びていますか。 姿勢が悪いと骨格・筋肉・内臓に、余計な負担がかかり、体に …

肩胛骨体操

<肩甲骨が硬い人> ・運動不足 ・加齢 ・パソコンや携帯などの前傾姿勢   <肩甲骨が硬くなり起こる症状> ・ …

姿勢を正す

【姿勢を正す】 お笑タレントの「スギちゃん」が胸椎12番を圧迫骨折で 大変なことになっています。 人間の背骨の …

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