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呼吸

呼吸法

結構、無意識のうちに口呼吸をしてしているという人がかなり多く、日本人の半数以上が口で呼吸をし、小学生以下に至っ …

あいうべ体操

【あいうべ体操】 ■~なぜ口呼吸が悪いのか~ そもそも人が病気になるのは、『免疫力』が低下するからですが、口呼 …

呼吸法 その三

呼吸法が大切だと、以前から言っていますが、 それではそま中でも、鼻呼吸なのかを今回お話しいたします。 &nbs …

呼吸法 その二

全ての前提がある。それが姿勢と呼吸法。 これは根っこ。ここが出来てなければツキも訪れません。   わ …

呼吸 その一

呼吸法が大切だと、以前から言っていますが、 それではそま中でも、鼻呼吸なのかを今回お話しいたします。 &nbs …

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