味わって食べていますか?

何かを食べたり、飲んだりする前に、食べ物や飲み物を良く見て、それらに対して愛情を感じ感謝しましょう。食事の時の会話は前向きで、楽しいものにしましょう。

食物を祝福することはそれを愛し感謝することです。食物を祝福するとその料理の水分の構造が変わり、あなたの身体への影響も変わります。飲む水を愛と感謝で祝福すると同じ事が起きます。愛のポジティブな感情はすべての水の構造を変えます。ですから、その力を活用しましょう。

「何を食べるか」より
「誰と食べるか」が大切。
「どんな雰囲気で食べるか」がもっと大事