姿勢と人格

今のあなたの姿勢はどうですか。背筋は伸びていますか。
姿勢が悪いと骨格・筋肉・内臓に、余計な負担がかかり、体に悪影響が出
てきます。たとえば、腰痛・肩こりの多くは、姿勢の悪さが一因と考えられ
ています。

正しい姿勢は、体にかかる負担が少なく、内臓の働きも円滑になります。
また、背筋を伸ばすことで、全身に適度な緊張感が及びます。きっと、その
緊張感が仕事のミスを減らすはずです。

他人に与える印象は、基本的に人間の五感に委ねられ、そのうちの８割が
視覚からの情報によるものだそうです。
姿勢が悪いと健康に問題があると思われたり、自信がないように見えてし
まいます。「あの人に任せて大丈夫だろうか」という印象は、重要な仕事を担
当させてもらえない、ということにつながる恐れがあります。

逆に、姿勢が良い人は、自分に自信があり、どんな難題にも何かしらの解
決策を打ち出してくれるのではないかという、頼もしい印象を与えることが
できます。

もう一度、姿勢を正してみませんか。