イメージする

イメージ療法－意識を変える！ ヒーリング呼吸法
野球、スポーツの世界では、「イメージトレーニング」が盛んに使われている。そして、「イメージ」というのは、時として極めて大きな力を発揮します

私たちは誰もが自然治癒力を持っているのだから、もっと自分の力を信じるべきです。
よくなったら信じる、治ったら信じる、という人がいるかもしれませんが、そうではなく、自分の中にある力を信じたら、奇跡が起きるのです。

人は、「目で見たものを信じる」ではなく、「信じたものを見る」のです。
できないと思えば、あなたはそれを見るでしょう。
できると信じれば、信じたものを見るでしょう。

呼吸をするときは、良いイメージを取り込むようにしてください。